Dzięki anchy i Nanit! Reszto osób, wybaczcie, ale myślę, że odbieracie mnie trochę negatywnie. To, że nie miałam pojęcia jak to wszystko wygląda i działa, chyba nie to powód, aby od razu na mnie naskakiwać, tak jakbym nie wiadomo ile wiedziała. Co do Herbalife. Jeżeli będę jadła "proszek", który jest "czystą chemią" - jak to ujęła pierwsza osoba [...]
zrobie jak mówisz :-) Dzięki. Jak mówiłem, to nie są zabawki, zdrowie na 1 miejscu nigdzie mi sie nie spieszy. Także z głową wszystko. Powiedz mi jeszcze jak możesz. Insa działa od początku do konca tak samo (biorąc pod uwage np taka opcje ze leciałbym ciagle jednakową dawke ) Czy kumuluje sie w organizimie i z czasem pomimo identycznej dawki [...]
wiem jak na mnie działa prop, oxy jeszcze nie próbowałem. Nigdy nie robiłem cyklu pod sw, wszystkie cykle robiłem typowo masowe albo siłowe. Teraz nie chciałbym stracić kondycji i nie puchnąć na treningach, siłownie robię 3 razy w tyg a sw 4. Czego można się spodziewać po tej oxie? i po jakim czasie zaczyna działać? dziękuje za odp
PONIEDZIALEK: Klatka: Wyciskanie Sztangi Skos w Gore 10/10/8/6 Wyciskanie Sztangielek Skos w Gore 12/12/10/10 Rozpietki 10/10/10 Barki: Wyciskanie Zolnierskie 5/5/5/5 Seria Laczona: Unoszenie Hantelek Bokiem 10/10/10/10 Unoszenie Hantelek Bokiemw Opadzie 10/10/10/10 (Tutaj musisz sie zastanowic ktora czest barkow jest u Ciebei najslabsza i dodac [...]
Dodam jeszcze ćwiczenie obijania pustymi pięściami: Unosisz gardę a twój partner uderza z siłą około 20%. Musisz aktywnie blokować ciosy i nie stać biernie jak kołek. Następnie SPECJALNIE przepuszczasz większość z nich tyk by dochodziły do tułowia (potem można dodać twarz). Musisz robić to aktywnie - błędem jest wycofaie się, bierność - czyli taki [...]
[...] dużej ilości pompek jak ludzie już wysiadają to sensei zciaga pas i wali nim po plecach aby zmotywowac. I dziala to nawet dobrze chociaz ja wole inne metody Ale takie uderzenie praktycznie nic nie boli- nie chodzi przecież o to aby stłuc sempaia ale aby zmotywowac go do dalszego wysiłku. Ja w życiu raz byłem klepany i nie miałem jakoś z tego [...]
ten twoj ostatni trening byl troche zly ale ten ktory chcesz wykonywac aktualnie jest ok 6-7 dzien zostaw wolny i daj organizmowi wiecej czasu na regeneracjie. Przykladowe diety masz tutaj: http://www.sfd.pl/temat118302/ Byk jasiu 85 ma do dyspozycji mono i jedno opakowanie cell pumpa i dlatego uwazam, ze lepiej zrobi kupujac jeszcze jedno [...]
1- Psycho -orange 2-smak 2/5 3-pompa 1/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia 2/5 Przedtreningówka bardzo podobna w smaku i działaniu do methylodrene. Nie poczułem działania za bardzo. Już lepiej na mnie działa dużo tańszy pre z SFD, który jest kilka razy tańszy, ale jest to moja subiektywna opinia.
Nie robiłem , lekarz powiedział że jeżeli w przyszłości wystąpią jakieś bóle lub inne dolegliwości to wtedy mam się zgłosić na badanie nasienia . Teraz wszystko działa naprawdę dobrze i nie mam zamiaru nic z tym robić . Kiedyś może się skusze ale teraz w wieku 17 lat naprawdę mi to nie przeszkadza w niczym a o rodzinie nie myślę haha Pozdrawiam i [...]
Dziwne że akurat na nogi nie możesz robić większej objętości, a na inne partie nawet na lepsze to wychodzi. No ale skoro wiesz jak działa Twój organizm, to moim zdaniem rady kogoś z boku są tu nie potrzebne, sam wiesz co dla Ciebie lepsze.
no i właśnie o twoje podejście mi chodzi nie wiem co z ciebie za typ ale sprawa ze zdjęciami została wyjaśniona z rok czy półtora roku temu i została zamknięta wraz z przeprosinami na forum ale widzę ze strasznie chcesz się dowartościować pokazując jaka jesteś inteligentna osoba a ja jaki drań po za tym sprawa zdjęć środków z tego co pamiętam [...]
ja bym walil tylko i wylacznie CIALIS nie podnosi cisnienie widzac ze masz z tym problem i jestes na cyklu zle to moze sie skonczyc jak zapodasz viagre albo kamagre. Kiedys na cyklu zapodalem viagre zeby zobaczyc jak dziala po skonczeniu stosunku myslalem ze mi leb rozp.ierd.oli takie cisnienie mialem dodam ze ja nigdy nie mam z cisnieniem [...]
Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej [...]
ktos tam pisal ze aromasin ze mega drogie. fox wypuscil jakis czas temu aromasin i ceny przystepna. badan na skład nie robilem, ale przeskoczylem z atd na to i działa. snara a siłowo tez tren nie dal rady przebic tego? czy robiles typową redukcje z mocno obcietymi kaloriami jak tak to nie bylo pytania Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-10-28 [...]
Wlodiii jesteś podczas pct. Wszystko jest cacy jak bierzesz czy bijesz. potrzeba jak to piszesz pieerdolnięcia,jest błędna i szkodliwa. Zobaczysz co ci z tego zostanie jak odstawisz.Będziesz dłużej dochodził do siebie.Im silnieszy cykl czy pct tym gorszy zjazd.To tyczy się każdej substancji.Tylko sól fizjologiczna jest obojętna dla organizmu.Ja [...]
Obawiam się że czołowa kulturystyka bierze BCAA saa i czasami białko WPC nic wiecej przykro mi to prawda. oni krytykują suple przynajmniej jak szczerze pogadałem z dwoma. w cztery oczy bez marketingu a i jeszcze jedno podobno Głuchowski tylko 4 razy w życiu robił coś takiego jak odblok przy HCG czy chlomidach ogólnie oni się nie odblokowują [...]
[...] serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem psychoruchowym i [...]
Wrzuć orientacyjnie w kalkulator to co jadłeś do tej pory - jeden dzień. I wiedząc czy w tym okresie tyłeś czy chudłeś - jesli nie zmieniasz profilu aktywności - wydzie Ci Twoje zapotrzebowanie rzeczywiste. Chodzi mi o to, ze kalkulatory są pewnego rodzaju uśrednieniem - nigdy nie jest tak,z e Twój organzim działa w 100% jak w kalkulatorze [...]
Wbijając HCG już produkujesz własnego teścia w ilościach większych niż fizjologicznie. HCG działa jak LH w organizmie mężczyzny - pobudza jądra do wydzielania testa, ale jako, że "wyręcza" ono działanie LH to organizm dalej nie ma zamiaru produkować LH; Teraz są dwie drogi: 1. HCG wbijasz po to w słusznej dawce po cyklu, żeby dać ponadnaturalny [...]
Ja tez przez pierwsze 2 lata stazy ni nie bralem i nie zaluje, bo wygladalem b.dobrze, sila tez jakas jak na 13 lat nie byla mala, potrafilem nawet 47kg wycisnac na klate ale to chyba byly wyjatki. Caly ten staz jechalem na sucho, ditka byla ale nie jakas specjalna, jednak wiek robi swoje :P Teraz wlasnie zaczalem brac kretke i powiem ze efekty sa [...]
Sensei brutal
